Сочетайзер
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Вегетарианские открытия
Открыть подборку
telegram-бот
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
telegram-бот
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибное
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодное
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Овощной ролл с сыром
15 минут
вегетарианское
закуска
не обрабатываем
пряный
европейская кухня
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
2 порции
−
+
Необходимые ингредиенты
Кавказский сыр
370
г
Морковь
2
шт
Перец болгарский
100
г
Шпинат
75
г
Йогурт натуральный
75
г
Лаваш
1
шт
Семена подсолнечника
50
г
Горчица зернистая
7
г
Мускатный орех
2
г
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Необходимые штучки
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Миска
1
шт
Терка
1
шт
Тарелка неглубокая
2
шт
Столовые приборы
3
шт
Чтобы приготовить
2 порции
−
+
Кавказский сыр
370
г
Морковь
2
шт
Перец болгарский
100
г
Шпинат
75
г
Йогурт натуральный
75
г
Лаваш
1
шт
Семена подсолнечника
50
г
Горчица зернистая
7
г
Мускатный орех
2
г
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Миска
1
шт
Терка
1
шт
Тарелка неглубокая
2
шт
Столовые приборы
3
шт
Рецепт
Овощного ролла с сыром
Морковь очистите и натрите на крупной терке. Из перца удалите семена и перегородки, стручок нарежьте длинной тонкой соломкой.
Сыр разомните в миске вилкой и посыпьте мускатным орехом. Добавьте горчицу, йогурт, посолите, поперчите и перемешайте.
Распределите по листу лаваша сыр, отступив от краев 2–3 см. На сыр выложите листья шпината внахлест. На шпинат разложите полоску моркови
и полоску сладкого перца.
Посыпьте начинку семечками и сверните лаваш, начиная с узкого края, конвертом в плотный ролл. Разрежьте ролл по поперек по диагонали и подавайте.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
167 ккал
Белки
11.1 г
Жиры
12.1 г
Углеводы
3.5 г
Сколько готовить
Всего
15 мин
Подготовка
5 мин
Приготовление
10 мин
Сегодня в тренде!
Оливковое масло
Инжир
Креветки тигровые
Моцарелла классическая
Грибы лесные
Мандарин
Спагетти
Рукола
Помидоры красные
Вам также могут понравиться эти рецепты
Сабджи с кавказским сыром
30 мин.
Кавказский сыр
Морковь
Брокколи
Картофель
Сливки 10%
Горчица зернистая
Масло растительное
Зира
Куркума
Соль
Мясные рулетики с брынзой
40 мин.
Брынза
Свинина
Чеснок свежий
Лук зеленый
Яйца куриные
Сметана
Сухари панировочные
Масло растительное
Перец черный молотый
Соль
Салат с огурцами и брынзой
5 мин.
Брынза
Чеснок свежий
Огурцы
Лук-шалот
Укроп
Авокадо
Лимон
Винный уксус красный
Оливковое масло
Перец черный молотый
Соль
Клубничный тарт-желе
2 ч 50 мин.
Маскарпоне
Лимон
Клубника
Конфитюр клубничный
Тесто песочное
Крахмал
Вода без газа
Сахарная пудра
Быстрая пицца с моцареллой
12 мин.
Моцарелла для пиццы
Помидоры черри
Базилик зеленый
Мука
Тесто слоеное бездрожжевое
Бальзамический соус
Оливковое масло
Чизкейк с шоколадной рикоттой
5 ч 0 мин.
Кремчиз
Шоколадная рикотта
Масло сливочное
Яйца куриные
Крахмал
Печенье песочное
Грецкий орех
Сахарный песок
Шоколад молочный
Какао-порошок
Тосты с домашним песто и моцареллой
20 мин.
Моцарелла для сэндвичей
Помидоры красные
Чеснок свежий
Перец чили
Рукола
Базилик зеленый
Лимон
Хлеб черный
Миндаль
Оливковое масло
Соль
Перец черный молотый
Запеченная пшёнка с тыквой
50 мин.
Тыква
Молоко
Крупа пшенная
Соль
Сахарный песок
Курица по-тайваньски
15 мин.
Куриное бедро
Чеснок свежий
Базилик зеленый
Масло растительное
Кунжутное масло
Соевый соус
Корень имбиря
Сахарный песок
Рисовое вино
Кростини с хурмой
10 мин.
Кавказский сыр
Хурма
Багет
Грецкий орех
Оливковое масло
Бальзамический соус
Закуски в кляре
15 мин.
Сулугуни в палочках
Лук зеленый
Манго
Лимон
Разрыхлитель
Мука
Крахмал
Вода газированная
Масло растительное
Соль
Слоеный цветок с рикоттой
30 мин.
Рикотта
Тесто слоеное бездрожжевое
Песто
Продукты
Кавказский сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Четук:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Томаты
2 карточки
Продукты
Брынза:
все, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Детские сыры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Творожный сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить