Сочетайзер
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Вегетарианские открытия
Открыть подборку
telegram-бот
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
telegram-бот
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибное
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодное
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Легкий салат с кремчизом
вегетарианское
салат
не обрабатываем
жарим
сбалансированный
европейская кухня
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
4 порции
−
+
Необходимые ингредиенты
Кремчиз
200
г
Помидоры черри
250
г
Салат айсберг
400
г
Петрушка
20
г
Лук зеленый
25
г
Лимон
0.5
шт
Кедровые орехи
20
г
Оливковое масло
35
мл
Перец черный молотый
3
г
Сахарный песок
7
г
Соль
3
г
Необходимые штучки
Сковорода
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Миска салатная
1
шт
Миска
1
шт
Лопатка кухонная
1
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Столовые приборы
5
шт
Чтобы приготовить
4 порции
−
+
Кремчиз
200
г
Помидоры черри
250
г
Салат айсберг
400
г
Петрушка
20
г
Лук зеленый
25
г
Лимон
0.5
шт
Кедровые орехи
20
г
Оливковое масло
35
мл
Перец черный молотый
3
г
Сахарный песок
7
г
Соль
3
г
Сковорода
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Миска салатная
1
шт
Миска
1
шт
Лопатка кухонная
1
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Столовые приборы
5
шт
Рецепт
Легкого салата с кремчизом
Разложите листья салата на блюде. Помидоры черри разрежьте пополам.
Выложите кремчиз в миску, добавьте 2 ст.л. лимонного сока, оливковое масло, зелень и перемешайте.
Посолите, поперчите, добавьте сахар и мелко рубленный зелёный лук. Ещё раз как следует перемешайте.
Кедровые орешки обжаривайте на сухой сковороде, помешивая, 2 минуты до золотистого цвета.
Столовой ложкой разложите кнели из кремчиза с зеленью на салатных листьях. Между кремчизом распределите черри. Посыпьте кедровыми орехами и подавайте.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
110 ккал
Белки
2.5 г
Жиры
9.6 г
Углеводы
3.5 г
Сколько готовить
Всего
15 мин
Подготовка
5 мин
Приготовление
10 мин
Сегодня в тренде!
Креветки тигровые
Помидоры красные
Спагетти
Моцарелла классическая
Грибы лесные
Мандарин
Инжир
Оливковое масло
Рукола
Вам также могут понравиться эти рецепты
Семга под тосканским соусом
15 мин.
Пармезан
Стейк семги
Лук репчатый
Чеснок свежий
Шпинат
Сливки 33%
Масло сливочное
Томаты вяленые
Бульон
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Моцарелла фри
10 мин.
Моцарелла классическая
Яйца куриные
Мука
Сухари панировочные
Масло растительное
Лисички, запеченные с сыром
30 мин.
Моцарелла для сэндвичей
Лук репчатый
Лисички
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Хлебные палочки с сулугуни
5 мин.
Сулугуни безлактозный
Масло сливочное
Хлеб тостовый
Брускетты с карамелизированным луком
20 мин.
Сыр творожный
Лук красный
Масло сливочное
Багет
Винный уксус красный
Сахарный песок
Тимьян сушеный
Соль
Грибной суп с перловкой
1 ч 0 мин.
Лук репчатый
Морковь
Картофель
Укроп
Грибы лесные
Крупа перловая
Вода без газа
Масло растительное
Перец черный молотый
Лавровый лист
Соль
Котлетки из брокколи с моцареллой
15 мин.
Моцарелла для пиццы
Брокколи
Кинза
Яйца куриные
Крупа манная
Сухари панировочные
Семена подсолнечника
Оливковое масло
Мускатный орех
Соль
Салат с халуми и арбузом
10 мин.
Халуми
Фасоль стручковая
Мята
Лимон
Арбуз
Оливковое масло
Лодочки из авокадо с креветками
10 мин.
Кремчиз
Креветки
Помидоры черри
Чеснок свежий
Лук зеленый
Лимон
Авокадо
Маслины без косточек
Лаваш
Горчица дижонская
Соль
3 идеи для питы
Сулугуни
Редис
Лук красный
Баклажаны
Огурцы
Микс-салат
Лимон
Авокадо
Ветчина
Пита
Маффины с брокколи
25 мин.
Кавказский сыр
Пармезан
Брокколи
Яйца куриные
Молоко
Разрыхлитель
Мука
Соль
Шоколадно-ореховый кекс
30 мин.
Шоколадная рикотта
Яйца куриные
Разрыхлитель
Мука гречневая
Фундук
Сахарный песок
Шоколад темный
Продукты
Кавказский сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Четук:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Томаты
2 карточки
Продукты
Брынза:
все, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Детские сыры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Творожный сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить